Sinulle, joka kaipaat pysähtymistä, hengähdystä ja lempeämpää suhdetta itseesi.
Ei suorittamista. Ei rooleja.
Vain mahdollisuus olla rauhassa, hengittää ja kuunnella itseäsi.

Tämä ryhmä on sinulle, joka kaipaat aikaa pysähtyä ja tulla kuulluksi – turvallisesti ja ilman vaatimuksia. Saat puhua vapaasti siitä, mikä elämässäsi tai sisimmässäsi on juuri nyt elävää. Mitään ei tarvitse esittää eikä selittää.

Ryhmässä ei neuvota eikä yritetä korjata ketään. Usein jo se, että saa sanoa asiat ääneen ja tulla kuulluksi, voi tuoda helpotusta ja vapauttaa sisäistä painetta. Myös toisten kokemusten kuuleminen voi avata uusia näkökulmia omaan elämään.

Moni huomaa myös, miten helpottavaa on kuulla toisten kokemuksia. Yhdessä muiden kanssa voi olla helpompi muistaa rauha ja huomata, ettei ole yksin ajatustensa kanssa.

Kaikki tapahtuu luottamuksellisesti ja rauhallisessa ilmapiirissä.
Sinulta ei odoteta muuta kuin halu pysähtyä itsesi äärelle.

Ryhmässä voit

• olla juuri sellainen kuin olet
• vapauttaa mieltäsi painavia asioita
• hengittää ja rauhoittua
• alkaa nähdä itseäsi lempeämmin
• kohdata itseäsi ilman suorittamista

Hinnat

Viikonloppuryhmä – 426 €

Täysihoito (pe–su) – 120 €
(sisältää majoituksen ja ruokailut)

Aikataulu

Perjantai klo 17 – n. 23
Lauantai klo 9 – 18
Sunnuntai klo 9 – 16

Voit osallistua myös yksittäisinä päivinä:

• Pe 102 €
• La 182 €
• Su 142 €

Muuta

• Ryhmän koko max. 10 henkilöä
• Mahdollisuus osallistua myös etänä (WhatsApp / Skype)

Paikka: Isokiskontie 8, 10470 Fiskari

Ilmoittautumiset ke 20.05.2026 mennessä

Yöpymistä varten omat liinavaatteet ja pyyhkeet. Ilmoita ruokavaliostasi ym. Jennille, Jenni Arbelius, jenni.arbelius@gmail.com, p. 044 080 8800. Talossa on kaksi kissaa,

Kuvia kohteesta: 

airbnb.com/h/wilhelmshojd

Olet lämpimästi tervetullut – juuri sellaisena kuin olet.

Viljandi on ”mini Tallinna” joka on 2h ajomatkan päässä Tallinnasta. Viljandi on kaunis 1300 luvun Hansa kaupunki, ritarilinnan raunioineen. Linnake sijaitsee aivan kurssipaikan vieressä ( Osoite Sepa 3, Kalju Koda oy). Lisäksi lähellä on kirkko, Viljandinjärvi, useita kauppoja ja ihania ruokapaikkoja. Pärnu on 1h ajomatkan päässä.

Lähdemme keskiviikkona klo 15 laivalla Länsisatamasta ja palaamme sunnuntaina klo 21. Matkustamme omilla autoilla. Asumme ihanassa talossa (koti), joka on kauniisti sisustettu paikalliseen tapaan. Talossa on useampia huoneita. Päivisin voimme käydä lounaalla. Tuhdin päivän keiton tai salaatin saa n. 5-7 eurolla tai voimme tehdä itse ruokaa. Voit ostaa myös omia eväitä. 

Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka haluat antaa aikaa ja tilaa tulla kuulluksi itsellesi. Ryhmässä voit tyhjentää kaiken mikä mieltäsi painaa. Autan katsomaan asioita uudesta näkökulmasta jolloin oman oivalluksesi kautta mielesi vapautuu. 

Kurssia pidetään to – pe klo 10 – 17 sekä su klo 9 – 12. Lauantai on vapaapäivä. Ryhmässä olemme mahdollisimman paljon ulkona uimarannalla ja yhteisesti sovituissa rauhallisissa paikoissa etäisyyden päässä muista ihmisistä. 

Ryhmän koko: 8 henkilöä

Kurssin hinta: 430€

Matkan hinta: 200...270€/hlö riippuen lähtijä määrästä.

Matkan hinta sisältää laivamatkat, yöpymisen, aamupalan, liinavaatteet ja pyyhkeet, shampoot ja vartalon pesuaineet. Bensakulut jaetaan matkustajien kesken.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: 

Aira Sahakangas, diplomikuuntelija, mielenrauhan ohjaaja, luennoitsija.

+358 40 544 2104, aira.sahakangas@gmail.com, www.as-keskustelutuokiot.fi

Matkaan liittyvät asiat: Sari Aaltonen, saaltonen2@gmail.com, 050- 5207487

Mukaan tarvitset itsesi sellaisena kuin olet ja henkilökortin 

tai voimassa olevan passin.